Wer ich bin und wie ich dir weiterhelfen kann:
Stefan Gardik-Karda
Ernährungsberater und Personal Trainer
Mitte 20 hatte ich bereits 3 schwere Eingriffe an meinen Kniegelenken hinter mir und konnte dadurch mehrere Jahre keinen Sport mehr machen.
Ich hatte nie Probleme mit meinem Gewicht und war immer recht gut in Form...
Diese Zwangspause hat aber dazu geführt, dass sich mein Körper von sportlich zu etwas entwickelt hat, das zwar nicht dick war, aber trotzdem irgendwie lapprig...
Außerdem konnte ich mich gar nicht mehr richtig hinknieen und hielt es maximal ein paar Sekunden aus, bevor ich unter Schmerzen wieder versuchte aufzustehen...
Das hat mich einfach nur noch angekotzt!
Also habe ich nach einer Phase der Faulheit wieder angefangen, Sport zu machen und weil Fußball keine Option mehr war, musste ich mir etwas anderes suchen...
Und meine Fresse habe ich was Geiles gefunden: den Kraftsport.
Am Anfang hatte ich von nichts Ahnung und viel ausprobiert...
Das hat auch erst gut funktioniert, aber dann ging auf einmal nichts mehr weiter...
Also habe ich mich tief in den Kaninchenbau vergraben und alles konsumiert, was ich zum Thema Kraftsport finden konnte.
Da wurde mir auch sehr schnell klar, welche entscheidende Rolle Ernährung dabei spielt und wie man die Ernährung gezielt steuern kann, um Muskeln aufzubauen.
Der Kaninchenbau hatte sich also um das Thema Ernährung erweitert...
Und was soll ich sagen: wenn man das Gold, das man findet vom Müll trennt, funktioniert es tatsächlich und zwar geisteskrank gut...
Heute habe ich nicht mehr die geringsten Probleme mich hinzuknien. Ich kann mich sogar auf meine Fersen setzen und habe absolut keine Schmerzen!
Und weil mir Ernährung und Sport so sehr weitergeholfen haben...
Und so viele Menschen mein Wissen und meine Erfahrungen brauchen können...
Habe ich mich zum Fitnesscoach, Ernährungsberater und Berater für Nahrungsergänzungsmittel weitergebildet.
Ich darf heute mit meinem Unternehmen Stefan Gardik Personal Training den geilsten Beruf der Welt ausüben:
Dadurch kann ich Menschen wie dich auf einem Stück deines Weges begleiten und dich dabei unterstützen, dass auch du dein Bauchfett loswirst.
Ich habe heute den besten Körper und das beste Mindset, das ich jemals hatte.
Und heute bist DU an der Reihe...
Also verschwende nicht Jahrzehnte deines Lebens und fang endlich an!!!
Mein Unternehmen in Zahlen
Meine Kunden erreichen in nur 3 Monaten im Schnitt diese hervorragenden Ergebnisse:
‒ 11,3 kg
Fettverlust
‒ 7,9 kg
Körpergewicht
+ 3,4 kg
Muskelmasse
- 14,9 cm
Bauchumfang
‒ 7,5 %
Körperfettanteil
100 %
Zufriedenheit
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Bitte beachte: Rein zeitlich ist es mir leider nicht möglich, mehr als eine
handvoll Kunden zu betreuen und gleichzeitig starke Ergebnisse zu liefern.
Meine Dienstleistungen sind stark nachgefragt. Um mit mir zusammenzuarbeiten, ist eine Bewerbung notwendig. In einem kostenfreien Erstgespräch finde ich heraus, welche Strategien sich für dein Geschäft am Besten eignen und welcher Hebel bei dir für den nächsten Durchbruch sorgt.
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